Se c’è una cosa che certamente alla neomamma non manca, è la compagnia. Una compagnia stabile e costante di un piccolo koalino sempre attaccato o comunque sempre presente vicino alla sua mamma. Eppure la solitudine è un sentimento frequente nelle neomamme. Potrà sembrare strano a chi non ci è passato, invece il motivo è ovvio: […]
Un corso di accompagnamento alla nascita rivolto alle mamme e alle coppie che unisce le competenze di ostetrica, fisioterapista e psicologa per accogliere il divenire genitori, il parto e la nascita in ogni sua sfumatura. In ogni incontro ci sarà una parte teorica ed una pratica, per stimolare la consapevolezza non solo mentale, ma soprattutto […]
La nascita di un bimbo è un momento straordinariamente intenso, tanto bello quanto faticoso e (s)travolgente. Il cerchio delle mamme è un gruppo dove condividere emozioni e domande con altre mamme alle prese con le gioie e i dolori dell’accudimento di un piccolo cucciolo umano, per costruire quella rete complice che rende ogni momento della […]
La Bioginnastica è una metodologia di lavoro sul corpo che permette di ritrovare in modo semplice ed efficace, il riequilibrio posturale, e salute psicofisica. La metodologia si propone di educare e responsabilizzare l’allievo alla conoscenza del proprio corpo e alla “cura” di sé per una vera prevenzione e mantenimento dello stato di salute. Le lezioni […]
“Ho dolore ai rapporti col partner, non riesco a rilassarmi perché ho paura del bruciore e dei crampi che posso sentire. E’ frustrante, temo che la relazione con il mio compagno possa prendere una brutta piega”. La dispareunia è il dolore presente all’inizio della penetrazione o durante l’atto sessuale in generale. Il dolore può essere […]
Il mondo è pieno di luoghi comuni, specialmente quando si parla di salute. Oggi vi voglio parlare di una disfunzione che colpisce ogni persona almeno una volta nella vita: IL MAL DI SCHIENA. Spesso parlando con amici, conoscenti, familiari ci si scambia opinioni sulle proprie esperienze e l’insieme di tutte queste informazioni risulta confusionario, non […]
Il piede diabetico è una complicanza del diabete: una malattia metabolica sistemica. Il diabete è una malattia caratterizzata dall’aumento nel sangue dei livelli di glucosio (zucchero) per via dell’inefficacia biologica dell’insulina, l’ormone che controlla la glicemia nel sangue e che viene prodotto dal pancreas. I principali problemi oggi per i diabetici sono legati alle complicanze […]
In un momento in cui facciamo fatica a capire cosa ci aspetta domani, come affronteremo i giorni più prossimi a noi e quello che sarà o come diventerà la nostra vita, vacilliamo in cerca di un appiglio, qualcosa a cui aggrapparci. Mi capita di vedere persone non trovar nessun aggancio e si lasciano travolgere da […]
Avete mai sentito “tirare”, “stringere” o “pizzicare” un muscolo del vostro corpo durante un’attività, o siete mai stati colpiti da qualcosa o qualcuno a tal punto da far fatica a muovere una zona del vostro corpo? Ecco, probabilmente siete andati incontro ad una lesione muscolare. La lesione muscolare può presentarsi in qualsiasi muscolo del nostro […]
Con l’emergenza coronavirus e la conseguente chiusura improvvisa delle scuole, emergono in molti genitori, difficoltà nella gestione dei figli. Questa pandemia ha portato un enorme stravolgimento delle abitudini di vita in ognuno di noi, in particolar modo nei bambini e adolescenti che si sono ritrovati tutto ad un tratto a perdere completamente i contatti con […]
