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Archivio Categoria: Blog

La solitudine della mamma

Se c’è una cosa che certamente alla neomamma non manca, è la compagnia. Una compagnia stabile e costante di un piccolo koalino sempre attaccato o comunque sempre presente vicino alla sua mamma. Eppure la solitudine è un sentimento frequente nelle neomamme. Potrà sembrare strano a chi non ci è passato, invece il motivo è ovvio: […]

DISPAREUNIA, COME LA FISIOTERAPIA PUO’ AIUTARTI

“Ho dolore ai rapporti col partner, non riesco a rilassarmi perché ho paura del bruciore e dei crampi che posso sentire. E’ frustrante, temo che la relazione con il mio compagno possa prendere una brutta piega”. La dispareunia è il dolore presente all’inizio della penetrazione o durante l’atto sessuale in generale. Il dolore può essere […]

SFATIAMO I MITI SUL MAL DI SCHIENA

Il mondo è pieno di luoghi comuni, specialmente quando si parla di salute. Oggi vi voglio parlare di una disfunzione che colpisce ogni persona almeno una volta nella vita: IL MAL DI SCHIENA. Spesso parlando con amici, conoscenti, familiari ci si scambia opinioni sulle proprie esperienze e l’insieme di tutte queste informazioni risulta confusionario, non […]

Speranza? Quale siginifacato attribuire?

In un momento in cui facciamo fatica a capire cosa ci aspetta domani, come affronteremo i giorni più prossimi a noi e quello che sarà o come diventerà la nostra vita, vacilliamo in cerca di un appiglio, qualcosa a cui aggrapparci. Mi capita di vedere persone non trovar nessun aggancio e si lasciano travolgere da […]

LESIONI MUSCOLARI Cosa sono e come comportarsi

Avete mai sentito “tirare”, “stringere” o “pizzicare” un muscolo del vostro corpo durante un’attività, o siete mai stati colpiti da qualcosa o qualcuno a tal punto da far fatica a muovere una zona del vostro corpo? Ecco, probabilmente siete andati incontro ad una lesione muscolare.  La lesione muscolare può presentarsi in qualsiasi muscolo del nostro […]

ESSERE GENITORI AL TEMPO DEL CORONAVIRUS: l’aiuto dello psicologo

Con l’emergenza coronavirus e la conseguente chiusura improvvisa delle scuole, emergono in molti genitori, difficoltà nella gestione dei figli. Questa pandemia ha portato un enorme stravolgimento delle abitudini di vita in ognuno di noi, in particolar modo nei bambini e adolescenti che si sono ritrovati tutto ad un tratto a perdere completamente i contatti con […]

Pasqua: festa della rinascita

Mancano pochi giorni a Pasqua e tutto intorno ci ricorda che la primavera è davvero arrivata. La Pasqua è infatti la prima festa di primavera: la data esatta cambia ogni anno e si calcola in base alla prima luna piena che segue l’equinozio di primavera. Nelle culture agricole è la festa della terra che si […]

Videoconferenze, telelavoro, webinar, DAD… E probabilmente anche CERVICALGIA!

La cervicalgia è definita come una sensazione di dolore di entità variabile nella zona del collo. Può essere associato a mal di testa, tensione ed affaticamento muscolare nell’area del collo e delle spalle, irradiazione del dolore e/o formicolii al braccio. È uno dei disturbi muscolo-articolari più diffusi a livello mondiale e il dolore cervicale è […]

Diastasi addominale. Di cosa si tratta?

La Diastasi Addominale non è altro che la separazione tra i muscoli retti dell’addome, a causa di una distensione della linea alba, cioè il tessuto connettivo che si trova tra essi e che, in seguito ad un evento traumatico, che lo ha esposto all’allungamento, nonostante una sua elasticità, non torna più nella sua posizione iniziale, […]