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Training Autogeno

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La Dottoressa Scarpellini Arianna ci aiuterà a capire meglio l’utilizzo del training autogeno, tecnica di rilassamento elaborata dal dott. Johannes Heinrich Schultz, che aiuta la persona a raggiungere il proprio benessere psicofisico. Questa tecnica infatti si pone l’obiettivo di rendere il paziente autore del proprio cambiamento e del proprio benessere attraverso l’induzione di uno stato […]