Michelangelo definiva i piedi “un capolavoro di ingegneria ed un’opera d’arte”!! I piedi sono molto importanti per la salute del corpo perché costituiscono il contatto col terreno, ci sostengono e permettono di camminare. Molto spesso però tendiamo a sottovalutare l’importanza dei piedi. Soprattutto d’inverno quando sono meno visibili, capita di trascurare la salute e la […]
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La Dottoressa Scarpellini Arianna ci aiuterà a capire meglio l’utilizzo del training autogeno, tecnica di rilassamento elaborata dal dott. Johannes Heinrich Schultz, che aiuta la persona a raggiungere il proprio benessere psicofisico. Questa tecnica infatti si pone l’obiettivo di rendere il paziente autore del proprio cambiamento e del proprio benessere attraverso l’induzione di uno stato […]