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Archivio Tag: Poliambulatori Arcade

LESIONI MUSCOLARI Cosa sono e come comportarsi

Avete mai sentito “tirare”, “stringere” o “pizzicare” un muscolo del vostro corpo durante un’attività, o siete mai stati colpiti da qualcosa o qualcuno a tal punto da far fatica a muovere una zona del vostro corpo? Ecco, probabilmente siete andati incontro ad una lesione muscolare.  La lesione muscolare può presentarsi in qualsiasi muscolo del nostro […]

Videoconferenze, telelavoro, webinar, DAD… E probabilmente anche CERVICALGIA!

La cervicalgia è definita come una sensazione di dolore di entità variabile nella zona del collo. Può essere associato a mal di testa, tensione ed affaticamento muscolare nell’area del collo e delle spalle, irradiazione del dolore e/o formicolii al braccio. È uno dei disturbi muscolo-articolari più diffusi a livello mondiale e il dolore cervicale è […]

Diastasi addominale. Di cosa si tratta?

La Diastasi Addominale non è altro che la separazione tra i muscoli retti dell’addome, a causa di una distensione della linea alba, cioè il tessuto connettivo che si trova tra essi e che, in seguito ad un evento traumatico, che lo ha esposto all’allungamento, nonostante una sua elasticità, non torna più nella sua posizione iniziale, […]

Il mio bambino sarà pronto all’ingresso nella scuola primaria?

Ancora una volta ci troviamo in una situazione di chiusura scolastica e sorge spontanea la preoccupazione da parte delle famiglie per il futuro ingresso alla scuola primaria dei propri bambini. “Il mio bambino sarà pronto? Avrà gli strumenti necessari per imparare a leggere e a scrivere?” L’ultimo anno della scuola materna rappresenta, per il bambino, […]

Didattica a Distanza: sopravvivere alla DAD

Mi è stato chiesto di scrivere un articolo sulla Didattica a Distanza, per gli amici DAD. Un articolo che non sia solo un elenco dei lati negativi della DAD, ma che dia qualche strumento o suggerimento a chi legge per sopravvivere alla DAD. Che bella idea! Grazie alla DAD posso farmi venire in mente meravigliose […]

INIZIO ATTIVITA’ DI GRUPPO Presso i Poliambulatori Arcade

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Sono iniziate le attività di gruppo presso i poliambulatori Arcade di Cesena e Savignano sul Rubicone! SETTIMANA DI PROVE GRATUITE!!!  Dal 28 Settembre al 3 Ottobre 2020!! Verifica nel sito le giornate dei corsi ⇒ https://www.poliambulatoriarcade.it/attivita-di-gruppo/ Sarà possibile fare sempre una prova gratuita anche a corsi già inziati. I corsi attivati sono: GINNASTICA POSTURALE  GINNASTICA […]

SOSTIENI LA SALUTE REGALO SOLIDALE 2019

Fai un regalo a te stesso e a chi ti sta a cuore, acquistando le nostre GIFT CARD donerai il 25% all’Associazione Amici di Casa Insieme. La Cooperativa Arcade da anni collabora con l’associazione Amici di Casa Insieme, impegnata nell’assistenza ai malati di Alzheimer e nella ricerca sulle malattie neurodegenerative.  In occasione della Maratona Alzheimer […]

Training Autogeno

training autogeno arcade

La Dottoressa Scarpellini Arianna ci aiuterà a capire meglio l’utilizzo del training autogeno, tecnica di rilassamento elaborata dal dott. Johannes Heinrich Schultz, che aiuta la persona a raggiungere il proprio benessere psicofisico. Questa tecnica infatti si pone l’obiettivo di rendere il paziente autore del proprio cambiamento e del proprio benessere attraverso l’induzione di uno stato […]

Mal di schiena? Ecco alcuni Consigli Utili!

“PoliambulatoriArcade_Maldischiena

Il Fisioterapista Nicola Acciardi specializzato in terapia manuale ci farà chiarezza sul come comportarci in caso di “Mal di Schiena” Il mal di schiena acuto ha una prognosi positiva e di breve durata (circa due settimane), e colpisce circa l’85% della popolazione mondiale almeno una volta nella vita. Ognuno di noi ha una propria idea […]

Hai mal di schiena? Dolori Articolari? Mantieniti in forma con i corsi di Pilates Terapeutico e Ginnastica Posturale di Arcade!!!

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Sarai seguito da fisioterapisti qualificati, per valutare il corso più adatto alle tue esigenze!! Prenota la tua prova gratuita nel mese di settembre!! Per maggiori info 0541 946768 Savignano Sul Rubicone 0547 645546 Cesena 331 6777766 Cesena C/O Piscina Comunale 0547 690077 Mercato Saraceno   PILATES TERAPEUTICO Obiettivi del corso: Costruire muscoli  “lunghi” e articolazioni […]